身体は変化するから面白い。
東京都国分寺市・小平市でおこなっているパーソナルトレーニングをご案内しております。
それぞれの道のプロがお待ちしております。
初回終了直後に身体感覚が、３か月後に筋肉が、３年後には骨格もが変化していきます。年齢も性別も運動神経も関係ありません。
身体を変化させせんか？
STUDIO AT OUTDOORについて
もっと楽に自由に身体を使えるように
STUDIO AT OUTDOOR では国分寺市・小平市をしている
パーソナルトレーニング・鍼灸整体院をご紹介しております。
身体をもっと楽に、自由に使える様にトレーニングをしてみませんか？
望み通りの生活が送れる様に
身体の不調や痛みで思うように動くことができずに不安やイラ立ちを抱えていませんか？
職業柄仕方がない…、もう年だから…とあきらめてはいませんか？
STUDIO AT OUTDOORではあなたの身体が生活スタイルと適合できるようお手伝いいたします。
たとえば疲れにくい立ち方や座り方、歩き方など身体の使い方を覚えてみませんか？
運動神経や年齢はは関係ありません。
身体を変えたい。痛みや不調をどうにかしたい。
じっくり取り組めば感覚の変化をはじめに筋肉の付き方、骨格さえもが変化していきます。
あなたが望む身体で生活が送れる様お手伝いいたします。
眠っている力を呼び覚ます
STUDIO AT OUTDOORでは自分の身体と向き合い、人間本来の力を引き出せるようサポートいたします。
人には自分でも気が付かない感覚や意識、能力を持っています。
身体にじっくりと向き合ったり、自然の中で楽しみながら、あなたの身体に眠っている力を発揮しませんか？
それぞれのプロがあなたの身体に最高の時間をご提供いたします。
このような思いをお持ちの方は特におススメです！
・痛みやコリが出にくい身体にしたい
・姿勢の悪さを改善したい
・効果的に身体を変えたい
・痩せたい
・しなやかな身体になりたい
・老化のスピードをゆるめたい
・筋肉をつけてスタイルを良くしたい
・強くなりたい
・身体にいいことをしたい
・現在やっている競技のパフォーマンスを上げたい
・もっと楽に身体を動かせるようになりたい
・歩く・立つ・座るなど日常動作を改善したい
・自分で身体を治したい
・ゆったりとした時間の中で自分と向き合いたい
・感覚を研ぎ澄ませたい
・新しいことを始めたい
・大勢の中で運動することが不安
・自分のペースで運動したい
・健康になりたい
・効果的な身体の使い方を知りたい
PARTNERSHIP
繰り返す痛み、不調にお悩みの方、運動をするには体調がいまいちの方におススメです!!
独自の診断、施術法で根本的な改善を目指します。自宅や職場でできる対策法もお教えしています。
身体に芯を作りたい、もっと自由に身体を使いこなしたい、心身をさっぱりさせたい、強くなりたい方におススメです!!武術の経験がなくても大丈夫です。覚えてしまえば空いた時間で行えます。アマゾンでDVDも発売中です!
運動が苦手、しばらく運動をしていないから怪我が怖い、激しい運動はしたくない、思ったように体が動かない、身体が重い、気分がいまいち晴れない、自分の力で身体をほぐしたい方々におススメです!!
覚えてしまえばご自宅でも再現できます！DVDも販売中です。
